저녁노을
저도 그랬던것 같아요 잠을 자면 상황을 잊을수가 있으니까 내리 잠만 잤던것 같아요 잠못자고 해결될일 같음 자지 말라고 하겧지만서도 잠자고 내일 해결을 해야하니 억지로라도 주무세요
요즘 여기저기서 여러 요인으로 스트레스가 쌓이다보니, 자려고 누우면 여러 생각에 잠겨 가슴이 답답해지고 잠이 잘 안와요.
예전에는 스트레스를 받으면 엄청 오래 자는 걸로 상황을 회피했었는데, 이제는 잠을 잘수가 없으니 불면증때문에 하루종일 피곤해요.
스트레스를 받지 않아야 풀릴 것 같은데 고민이 이만 저만이 아닙니다.
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댓글 3
- 블리비
스트레스가 모든 질환의 원인일 수 있으니 스트레스가 참 어려운 난제네요 불면증까지 오는 스트레스라면 엄청 힘드시겠어요 스트레스를 풀 수 있는 방법을 찾아보셔요
케이스스트레스는 정말 만병이 근원인 것 같습니다. 안좋응 영향이 너무 많아요.
