https://trost.moneple.com/insomnia/47403922
어릴때부터 깊은 잠에 들지 못했는데 요즘 더 심해지는것 같습니다. 새벽에 서너번은 깨게 되네요.
옆에서 와이프가 조금만 뒤척여도 깨고,
모기 소리에도 깨고, 윗집 발소리에도 깹니다.
제가 좀 예민한 성격 탓인것도 있나봐요.
비염도 있어서 그것이 원인일까 싶기도 합니다.
커피 마시면 카페인때문에 더 심해져서 커피도 잘 안마시는데 ㅠ
어떤 분들은 화장실 가고싶어 잠에서 깬다는데 저는 그렇진 않거든요.
깊은 잠 주무시는 분들이 제일 부럽네요.
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