https://trost.moneple.com/insomnia/47386350
잠 때문에 고민해 본 적이 없는 1인이에요.
머리만 바닥에 닿으면 자는 타입인데 불경기가 계속 되면서 가장으로서 고민거리가 많아졌어요.
그 이후로 자다깨다를 반복하고 2~3시간 자다가 깨고 나면 잠이 오질 않아요.
이것도 불면증이겠지요.
그러다보니 운전하고 어디 갈 때면 졸림으로 너무 힘드네요.
참을 수 없어 낮잠을 자니 밤에 더 그런것 같긴 해서 안자려고 노력중이지만 졸림에는 장사가 없더라구요.
이 악순횐을 어찌 해야 할까요?
0
0