많이 먹어서 잠이 안 오는 거 같기도 하고 잠이 안 와요
어떻게 하면 잠이 잘 올까요
먹는 양을 줄일까요
먹는 양을 줄이면 배가 고파서요
평소 때 한 번에 몰아서 먹는 편인데
몰아서 먹고 배가 너무 부른 상태에서 잠을 자려고 하니까
잠이 안 오는 거 같아요
그게 원인 같은데 모르겠어요