불면증 스트레스로 못 자네요

요즘같이 스트레스 많은 날이 있을까 싶을 정도로 참 일적으로 스트레스 참 마니 받네요.그로인해 잠도 잘 안드네요.

누군가가 일적으로 괴롭히니 스트레스로 인해 편히 잠도 안들어요.

이 스트레스가 풀려야 잠도 잘 올 거 같은데요. 스트레스 쌓이면 어떻게 푸시나요? 이로인한 불면증 치료 어떻게 해야할까요?

지금도 잠을 못 자니 피곤하기만 하네요.

잘 잠들고 싶어요.....