벌써 30도다. 여름인것이다. 낮에는 일하느라 더워도 어쩔수 없지만 이제 밤이 문제다. 열대야와 함께 잠을 이룰수 없는 불면증이 함께 온다. 잠자기전 샤워는 이제 필수. 올 여름도 불면등과 열대야를 건강하게 이겨낼수 있길 바란다.