https://trost.moneple.com/insomnia/47316296
제가 아는 불면증은 그냥 잠을 잘 자지 못하는 병으로 알고 있습니다. 피곤하고 자고 싶은데
잠이 오지 않는 것이죠. 그런데 그런건 아니에요. 바로 잠들지는 않더라도 잠은 자는 편입니다.
그런데 꽤나 까지는 아니지만 새벽에 깰 때가 많이 있습니다. 심할 때는 두번 세번 정도 깨구요.
일반적으로 한번 정도에서 두번 정도 깨는 것 같습니다. 대부분 잠들어서 일어날 때까지 안깨고
자는 적이 거의 없습니다. 이런것도 불면증에 해당이되는 것인지 모르겠어요.
그냥 목이 마르거나 화장실 가고 싶다거나 아파서 깨는 거는 이해 되는데 별다른 것 없이 깰때가
종종 있거든요.
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신고글 이런 것도 불면증에 해당되는지 모르겠네요.
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