불면증ㅡ 잠이 불규칙해요

어느정도 하루 평균 시간을 지키고 싶은데 그게 잘 안지켜지고 많이 잤다 적게잤다 불규칙해서 더 피곤한 것 같아요 어느날은 너무 잠이 안와 힘들때도 있구요. 진로나 미래 직업등을 고민하다보면 더 잠을 못이루게 됩니다, 건강에 문제가 생길까 염려도 됩니다. 저는 괜찮을까요