불면증 한번오면 힘드네요

요즘 걱정할게 많앙서 그런지..

잠을 잘 못잡니다.

10시면 자던 사람인데..

심리적 요인때문에 그런가..

1시 넘어도 잠을 못자네요...

걱정을 줄여야하는게 맞는데..

그게 쉽지 않앙서 걱정입니다.