푹자고 싶습니다

분명 몸은 피곤한데 잠 자려고 누우면 딴생각이 들면서 점점 말똥말똥해집니다 눈감고 있어도 머리속은 바삐 움직이고 있어요... 그러다가 잠들어도 푹 자는게 아닌 한두번은 꼭 중간에 깨구요.. 분명 자고 일어난건 맞는데 개운하지 않고 피곤해요

푹자고 일어나서 개운한 상태로 하루를 시작하고 싶은데 그게아니라니 너무 지칩니다