잠을 자고 나도 피곤한 것 불면증일까요

잠을 못 들어서 고민인 적은 거의 없었던 것 같아요.

머리만 대면 잠드는 스타일이거든요

8시간은 자야한다는데 직장 생활 하다보니 아무래도 6-7시간밖에 못 자는 것 같아요.

그래도 주말에 많이 보충을 하기도 해서 많이 부족한 편이 아니라고 생각하는데

늘 피곤함을 느끼는 것 같아요.

실제로 깊이 잠들지 않는 것인지 걱정입니다.

 잠을 푹 잘 수 있는 방법이 있을지 고민이네요