밤에 잠을 못 이루는 불면증

낮에는 식사만 하면 피곤증이 밀려오네요.

식사 후에는 바로 누울 수 없으니 겨우 소파에 앉아 있다가

1-2시간 후에 이기지 못하고 누워 버리게 됩니다.

산책을 시도해 봤는데, 식사 후 바로 걸으니 힘들더라구요

낮에 이렇게 자다보니 밤에는 통 잠을 자기 힘듭니다.

못 자니 낮에 더 졸립고. 악순환인 것 같습니다..