불면증이 심해서 약을 먹어야할지 고민이에요

처음에는 불면증이 심하지는 않앗엇어요

커피를 많이마시거나 낮잠을 좀자서 잠을 못자는정도라 크게 걱정하지읺앗거든요

근데 시간이 지나면서 불면증이 심해지고 뜬눈으로 밤을새는 일이 너무 많아졋어요

남편은 약을 먹어보는게 어떻겟냐고 약먹는걸 권유를 하는데 저는 약을 먹어야하나 고민이되고잇어요

요즘 걱정거리가 생기면서 스트레스로 더 받고잇어 

심리적인 요인으로 불면증이 심해졋는데 약을 먹어야하는건지 너무 고민이 됩니다