깊은잠을 못자요

방안에  빛이 들어와  어둠지 않거나

온도가  맞지않으면  자꾸  밤에  몇번씩이나

잠에서  깨어나더라구요.

그러면  다음날에는  하루종일  멍하니

붕떠있는  느낌도 들고요.

예민해서일까요?

아니면 그냥  수면제 처방을  받아야할까요?