[불면증] 불면증으로 힘들었던과거

불면증 고민으로는 과거에 힘들때가 기억나네요 스트레스를 많이 받아서 잠을 못자고 불안증에 시달리고는 했어요 이제는 괜찮고 잘 자고있지만 가끔 잠을 못잘까봐 걱정될때도 있고요 불면증을 겪으면서 생각한것은 잠을 잘 잘수있다는것은 감사한것이라는 거에요 저는 그전에는 당연한거라 생각했거든요 항상 잠을소중히하며 스트레스받지않게노력합니다