평소에 잠드는 시각은 밤 11에서 12시 정도인데 그 시각을 넘겨버리면 잠드는 것은 새벽 2시나 3시나 기약이 없다
거의 밤새고 아침에 잠이 드는 경우도 있다
질 좋은 수면을 기지려고 낮에는 걷기도하고 몸을 음직이려고 하는편이다
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평소에 잠드는 시각은 밤 11에서 12시 정도인데 그 시각을 넘겨버리면 잠드는 것은 새벽 2시나 3시나 기약이 없다
거의 밤새고 아침에 잠이 드는 경우도 있다
질 좋은 수면을 기지려고 낮에는 걷기도하고 몸을 음직이려고 하는편이다