이것도 뷸면증인지...?

평소에 잠드는 시각은 밤 11에서 12시 정도인데 그 시각을 넘겨버리면  잠드는 것은 새벽 2시나  3시나 기약이 없다 

거의 밤새고 아침에 잠이 드는 경우도 있다 

질 좋은 수면을 기지려고 낮에는 걷기도하고 몸을 음직이려고 하는편이다