https://trost.moneple.com/insomnia/47151136
갑자기 몇일전부터 새벽1~2시쯤 깨면 그후부턴 아예 잠이 안옵니다.
계속 뒤척뒤척 잠을 못자고있습니다.
최근에는 괜찮았는 요새는 수면을 취하지못해 너무 힘듭니다.
점심시간 1시간동안에도 잠을 아예 못잤습니다..
불면증의 원일을 파악할 수 없으니 정말 답답합니다.
일단 잠이 안오니 계속 자야하는데 자야하는데...
불안해하며 압박감에 시달리고 있는 증상도 있습니다.
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