불면증인 줄 알았어요

커피때문이라곤 생각도 못하고 불면증이 심해서 새벽에 잠든다고 생각했어요

몇년을 그랬는데 위염때문에 커피를 끊었더니 잠이 솔솔 오네요

두통도 사라지고

예전엔 커피를 마셔도 잠을 잘 자서 나는 카페인에 크게 영향을 안받는구나 했어요

웃긴건 친구들도 불면증으로 고생한다길래 커피 끊어보라고 하면 다들 자기는 커피먹어도 잘 자는 스타일이라고 하더라구요

그러다가 우연히 커피 끊어보고는 불면증 사라졌대요ㅎㅎ

스트레스때문에 못자는 줄 알았는데 허무하지만 다행이에요

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댓글 2
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    블리비
    카페인에 민감하나보네요
    아마 대부분이 몰라서 그렇지 카페인에 영향 받을것 같애요
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    정은맘
    맞아요. 커피가 잠에 엄청 영향을 미치는거 같아요. 잠들어도 깊게 잘수가 없다고 하더라구요