불면증

정말 몸은 엄청 피곤해서 자고 싶은데

잠이 안올때가 있다

그날 있었던일이 마음에 들지 않는 날들이 그렇다

후회와 자책으로 가득한 날들은

내가 왜 그랬을까 자꾸 반추한다

그러지말아야지 하면서도 그런다

드라마와 유트브로 도망가보지만

명상이 잘 안된다 ㅠㅠ