불면증이 시작된지도 어언 십여년 .처음엔 불면증 인지도 모르고 지냈다 하도 궁금해서 인터넷등 정보를 확인하니 이것이 불면증의 일종 임을 알게되었다 밤에자다가 여러번 (약3번)깨어서 몸이좋지 않아서 깨는 줄로만 알고 초기 대응을 하지않았더니 요즈음은 대여섯번씩 깬다 이것 치료할 방법이 구체적으로 없을까?