[불면증]새벽에 자꾸 깸(9)

잠은 좀 쉽게 드는 편인데 주로 새벽 2-3시에 깹니다. 그리고 다시 잠들기가 어렵습니다. 깨서 시계를 보면 다시 잠들기 어렵다고 해서 보지 않아 봤지만 소용 없더라구요. 일찍 자면 그만큼 앞당겨 질 뿐입니다. 이러다 전혀 잠을 못자게 되는 건 아닐지 걱정입니다.