밤에 몇 번씩 깹니다

잠 잘때 코도 골고 비염이 있어서 그런지 모르겠지만 입도 잘 벌리고 자는 편입니다. 그래서 그런건지 너무 자주 깹니다. 잠자리에는 일찍 드는 편인데 심한 날은 거의 한두시간 간격으로 잠을 깨서 뒤척이고 휴대폰으로 자주 시간을 확인하게 됩니다. 그러니 다음날은 당연히 피곤하구요. 매일 그러지는 않지만 나이 들수록 더 자주 그런거 같습니다.