때때로 찾아오는 불청객 불면증

잠은 잘 자는 편인데도 예민해지고 스트레스 많이 받는 날이 지속되면 수면과 장이 문제가 많이 생겨서 가장 힘든 것 같아요 특히 잠을 제대로 안 자면 그 다음날 생활하는게 힘들어요 하루종일 피곤하고 제대로 일도 못하게 되서 다른 사람에게 피해를 끼치게 되서 걱정이에요