[불면증] 요즘 잠이 안 와서 힘드네요..

원래는 잠을 잘 자는 편이었는데 요즘들어서 잠이 잘 안 와요.. 저녁에 잘 잤는데 요즘은 잠이 잘 안 오고 피곤해서 누우면 잠이 안 와서 할 일을 하다가 아침이 되면 잠이 와요.. 그래서 아침에 자면 잠이 깊게 들지 않고 오후에 금방 깨요. 요즘 계속 그렇다보니 아침에 자도 잠을 잔 것 같지 않으면서 피곤하네요.