점점 무기력해지는데 불면증 증상인가요?

하루종일 멍하고 몽롱하면서 무기력해지는 모습이 보이는 것같은데 이것도 불면증의 증상인지 궁금하네요 밤에는 잠이 안오고 아침에는 잠을 깨는게 어렵네요 그래서 하루종일 집중을 못하고 멍하게 보내는 날들이 많아요 그런데 어두져서 밤이 되면 눈이 크게 떠지면서 정신을 차리고 새벽까지 잠을 못 이루게 되네요 몸을 많이 움직이고 잠을 잘 오게하는 따뜻한 차를 마셔도 쉽지가 않네요 불면증 증상이 많이 힘들어요 일상생활이 힘들때가 있네요 고민이예요