불면증. 새벽3시만되면 깨요

만보걷기도 열심히 하고있어요

그래서 잠은 금방 잘 드는것같은데

새벽3시 무렵만되면 꼭 깨요

억지로 다시 잠을 자려고도 해보는데

쉽지않아요 한시간을 꾸벅 거리다가

폰을 보다가 다음날 피곤할까 생각하면 다시 눈을 감아보는데 

이렇게 뒤척이다 해가 뜨면  잠깐

눈을 붙이고 일어나요

새벽에 안깨고 푹 좀 자보고싶네요