늦은시간이 되야 잠이오는 불면증

퇴근후 저녁을먹고 씻고 머리말리면 11시쯤부터 온전히 제시간이 되는데 그시간이 소중해서인지 잠이 안와요..

폰만봐도 왜이리 재미있는게 많은지 12시되는건 금방이고 침대에누워도 바로 잠이 안드네요

원래 자기전 폰만지면 불면증을 유발할 수 있다던데 저는 반대로인듯해요