불면증이 심해요

요즘 밤에 잠이 잘안와요

피곤은 한데 막상 누우면 잠도 안오고 자고싶은 마음도 안들구요

다음날의 스트레스 때문에 잠을 자기 싫은것도 있는 것 같아요

마음을 편하게 먹으려고 해도 잘안되구요

또 요즘은 안좋은 꿈도 많이 꿔서 잠이 들어도 설쳐요

불면증 때문에 삶의 질이 떨어지네요