주야간근무가 직업이기때문에 불면증이 필연적이다. 불규칙적이기 때문에 잦은 불면증에 시달리고 야간특수 검진도 하고 있다. 젊은 날에 아침 잠이 많아서 스스로 잠보라 칭할정도로 잠이 많아 늦잠자기 일수였고 알람을 여러개 켜 놓고 잘 정도 였다.
나이가 듦에 따라 잠도 줄어들고 직업때문에 피곤하면 커피를 마시는 습관때문에 더더욱 불면증이 심해진다. 되도록이면 밤엔 안 마시려고 노력하지만 잠을 쫓느라 어쩔 수 없이 가끔 마시게 된다.
집에서도 깊은 잠을 들고 싶은데 동물아이들이 있어서 숙면취하기도 어렵고 잠들었다가 깨면 다시 잠이 들지 않는다.
이런 생활이 하루 루틴처럼 반복되다 보니 몸이 엉망이다. 늘 피곤을 달고 살고, 입안에 만성 염증이 가시질 않아 괴롭다. 이 상황을 바꾸고 싶은 간절한 열망만 가득하다ㅠ
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