https://trost.moneple.com/insomnia/46785941
어느때 부턴가 자야되는 시간에 잠이 오질 않는다.밤새 두척이다 동이 트면 하루를 시작하고 2틀 3일 계속되다 보면 몽롱한 정신으로 살아간다.
수면에 좋다는 이것 저것 해봐도 별도움 되지않고 요즘은 잠깐 잠깐 쪽잠을 잔다.조금 좋은것 갔다 이렇게 잠이 부족하면 치매가 올수 있다는데 걱정이다ㅠㅠ
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작성자 봄향기
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