걱정이 많아서 잠이 안오는 것인지 병적인지
이 예요
새벽1시에 잠에서 깨면 여러 생각으로 밤을 새운지가 여러번이예요.
수면제가 답일까요?
걱정이네요.
어떻게 하면 불면증에서 벗어날 수 있을까요?