불면증

https://trost.moneple.com/insomnia/46661344

잠에 빠져드는건  문제가없는데 잠을 오래 못자는것도 불면증이겠죠? 잠들어도 세네시간이면 깨는것같아요 수면시간이부족하고 질이 떨어지니 피로감도 쌓이고 쉽게느끼구요 잠에 빠져드는거에 대해선 어려움이 없어서 불면증이 아닌줄알았는데 이것도 불면증의 일종같아서 고민입니다

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작성자 긴~~휴식

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