심취한 취미 생활 때문에 불면증이 와요.

제가겪고 있는 불면증 사유는  조금 독특한데요, 바로 최근에 생긴 저의취미 때문입니다. 요즘 들어갑자기밤에 그림 그리는 거에 푹 빠지게되었습니다. 처음에는 스트레스 해소하기위해 시작했는데 점검 빠져들다보니 밤늦게 까지 그림을 그리게 되었습니다.

문제는 그렇게 늦게 까지 그림을 그리다 보니 잠을 자려고 해도 머힛속이 깨어 있어서 잠을 잘 수 없습니다 그림은 좋은데 잠을 못자게 되어서 힘듭니다.  아무래도 불면증을 해소하려면 그림 그리는 시간을 줄여야겠지요.