잠이 안오네요.

잠이 잘 안오고 그로인해 수면을 제대로 못하니까 하루종일 피곤하고 기운이 하나도 없네요...
약국에서 수면유도제를 구매해서 먹어봐도 별다른 효과가 없고요
정말 병원에 가서 수면제 처방이라도 받아야 하는건지...
밤낮이 바뀌면서 생활패턴이 달라진것도 은근 스트레스네요ㅠㅠ

아예 잠을 안자면서까지 밤낮을 다시 원래대로 바꿔보기도 했는데 잠깐뿐이네요...

잠이 안오는 이유도 모르겠습니다
삶의질이 하락해버린 기분이에요ㅠㅠ