식이/수면

불면증 고민....잠이 잘안오거나 꿈을 꾸거나 자꾸 깨요

2024.06.15 19:02

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https://trost.moneple.com/insomnia/46603886

새롭게 회사생활을 시작할 때마다

평소에는 잠이 스르륵 잘왔는데 이상하게

새벽까지 정신이 똘망하고 잠에 잘 안듭니다..

아니면 일찍 자도 2시간자고 자꾸 화장실때문에

중간에 깨고 꿈을 꿔서 깨고 그러네요..

이렇게 중간에 깨면 아무리 많이 자도

뭔가 피곤하네요..

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