새벽녁에 계속 깨네요

https://trost.moneple.com/insomnia/46602900

40넘으면서 호르몬이 서서히 변화가 있는건지

자다가 다리가 뒤틀려서 깨거나 새벽녁에 계속 깨네요 한참 뒤척이다 잠들었다 곧 일어날 시간이다보니 개운하지가 않아요

처방받은 수면제가 있어서  잠을 푹 자고싶은 날에는 한알씩 먹는데 이것도 먹다보니 한알 먹어도 잠이 안올때가 있어요.

친정어머니가 갱년기때 불면증이 심해서 가족들도 힘들었는데 벌써 이러니 저도 걱정이네요

0
0
신고하기

작성자 혀니네

신고글 새벽녁에 계속 깨네요

사유 선택
  • 욕설/비하 발언
  • 음란성
  • 홍보성 콘텐츠 및 도배글
  • 개인정보 노출
  • 특정인 비방
  • 기타

허위 신고의 경우 서비스 이용제한과 같은
불이익을 받으실 수 있습니다.