퇴사 후 오히려 생긴 불면증

회사가 망해서 갑자기 그만두게 됐어요. 처음엔 쉴 시간이 생겨서 좋다고 생각했는데 갈수록 불안해지고 밤에 잠도 잘 못잡니다. 실업급여도 받고 있고 모아둔 돈도 좀 있어서 객관적으로 좀 쉬어도 될 상황인데도 자꾸 마음이 불안해서 그런가봐요. 계속 밤에 늦게까지 공고 뭐 있나 업무 관련 뭘 해야 할지 찾아보고 아침엔 또 늦게 일어나고... 그렇다고 엄청 생산적인 일을 하는 것도 아니에요. 그냥 잠만 못자는 거예요ㅠㅠ 이 불안감이 사라졌으면..