불면증 힘드네요

밤에 잠이 너무 안와서

일찍 자려고 불끄고 핸드폰도 안하는데

눈만 감고 있고 잠이 안와서

매일 새벽 3시 4시 쯤 잠들어서 하루를 

너무 늦게 시작하는게 너무 싫어요 ㅠㅠ

밤을 새고 하루 잠을 안자고 밤에 자려고해도

밤만되면 잠이 안와요 ㅠㅠ

수면 유도제를 처방을 받아야 하나

고민중입니다