잠이 쉽게 안오네요.

한동안 잘 잤었는데 요즘 들어 잠을 자는게 쉽지 않네요.아주 못자는건 아니지만요.

잠을 못자다보니 괜히 이 생각 저 생각 하게되고 그러면 더 잠을 못 이루게 되고..

날이 더워지니 잠이 더 안오는 것도 같구요.

수면 패턴이 다시 전처럼 돌아오면 좋겠습니다.