[불면증] 이시간에 잠에서 깨다

밤 늦게 겨우 잠들었다가 이시간에 벌써 잠에서 깨버렸네. 요즈음 날씨가 더위져서 그런가 잠이 영 오질 않았는데 깨는 것도 빨라서 하루가 피곤하다.

여름이라 해도 빨리 뜨는데다가 날씨까지 더우니 수면 시간이 부족하다. 게다가 모기까지 극성이다. 더워서 찬물에 샤위까지 해서 잠이 확 달아난다. 무더운 여름 잠들기 힘든 밤이다. 이제 본격적인 여름이면 열대야까지...