불면증은 남의 얘기 아니였어?

머리만 닿이면  어디서든지 잘 수 있는 사람입니다. 잠을 좋아하고 푹 자고 일어나면 개운함에 기분도 좋고 머리도 맑아지는 느낌이죠.

최근 업무차  연일 야근으로 피로가 턱밑까지 차올라서 그런지 날이 갑자기 더워져서 그런지

도통 잠을 이루질 못 하네요

사람이 너무 피곤하면 잠이 더 안온다고 하던데...

이걸 불면증이라고 해야하는건지 잠시 잠을 제대로 이루지 못하는 단순 현상인지 모르겠네요

얼마나 오래 지속되어야 불면증인가요?