불면장애

갱년기가 오면서부터 밤이면 잠을 잘 못자는 날이 많아지고 있다 병원을 가서 약을 처방 받아야 될지 요즘 고민이 많다 낮잠도 자지 않는데도 밤이면 뜬눈으로 지새울때가 너무 힘이든다 점점 심해지고 있는것 같아 조만간 병원 상담을 갈것이다 약을 안먹고 극복 해볼려고 노력중이지만 힘들것 같아요