피곤해지는 불면증

최근 불면증이 생겨서 피곤하고 힘든 나날이다.불면증이 정말 고통스러운 병이다. 고민이 많아서 잠까지 자지 못하는 최악의 상황이 되면 모든것이 공황상태에 빠진다. 수면제를 처방받아서 먹으려고 하면 또다른 고민거리가 생긴다. 수면제에 의존하다보면 더 상태가 최악으로 치달을 것이 고민이 된다. 불면증이 아주 고통스럽다.