불면증 고민

저는 불면증으로 고생한지는 오래 되었어요

그러다 보니 만성이 되어서 내 삶의 일부로 생각하고 살아요

자도 개운하지 않고 항상 피곤하고 차타면 눈부터 감네요

낮동안 비몽사몽 하다보니 밤에는 또 말똥말똥하고 악순환이 반복되네요

불면증을 고쳐야 할텐데 어쨌든 고민이 많아요