갱년기를지나며 생긴 불면증

 젊은날에는 눕기만하면 잠에 깊이 빠졌었다.

그런데 갱년기와 함께 불면증이 생겼다.

잠이 들기도 힘들고 설령 잠이 든다해도 깊은잠에 빠지기도 힘든어 아침에 일어나면 잔건지 아닌건지 너무너무 힘든날의 연속이다.

주변에서 신경정신과 가서 상담해보라는데

망설여져 십수년 이리 지나고 있다.

몇시간만이라도 깊은잠을 한번 자보는 소망을해본다.