잠이 안와요

평소에는 잠을 잘 자는데 스트레스가 많거나 생각해야할 것이 많으면 머릿속에서 생각에 생각에 생각에 생각의 꼬리를 물고 상상하느라 밤 

을 꼴딱 지새게 되네요. 그러다보면 두시 세시 네시 시간이 가면 가는대로 못자서 또 스트레스 그럼 낮시간에 피곤하면 또 스트레스 악순환의 반복입니다 스위치 꺼지듯 쉽게 클릭할 수 있음좋겠어요