https://trost.moneple.com/insomnia/46323586
예전에 젊었을때는 어찌그리 잠이많았는지
잠이없는 사람이 부러울 때가 있었다
이제 불면증이생겨서 어느때는 쪽잠을
자기도하고 커피라도 오후에 마시면
24시간을 못잔다
요즘은 저녁먹은후에 걷기를2시간한후
자니까 조금 나아진듯하다.
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작성자 꽃님이
신고글 불면증있는밤
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