안녕하세요. 오늘은 불면증에 대해 이야기해보려 해요. 요즘 스트레스가 많아지면서 불면증이 생긴것 같습니다. 미래에 대한 고민이 많이 생기면서 그것에 대한 미래에 대한 불투명성과 그냥 불안한 마음이 섞여서 이게 잠까지 연결된것 같아요. 잠은 잘 자고싶은데 잠도 못자서 결국 일할때까지 피해가 가네요ㅠㅠ 잘 자는법이 없을까요