불면증

잠자려고 누우면 바로 잠을 못자요

쓸데없는 걱정들이 떠오르기도 하구요

내가 걱정해서 해결할 수 없는 문제나 고민들로 잠을 잘 수가 없네요 

또 다음날 해야할 일이나 예정된일에 대한 스트레스나 걱정도 있는듯 하구요

꼭 밤만 되면 이런 생각들이 많이 들어 불면증이 생겨 고민이네요