내 불면증

불면증은 아닌 것 같은데 하루종일 정말 피곤해서 밤에 자려고 누으면 잠이 안와서 한참동안 뒤척이다 잠이 들면 한시간도 안 되서 깨요. 그리고 다시 뒤척이다 얕은 잠이 들고 깨다가를 반복하죠. 그래서 아침에 엄청 피곤해요. 전에는 정말 잘 잤는데 언제부터인가 자고 깨고를 반복하니 정말 몸이 부서지는거 같아요.